最終章

　約２年半前から毎日体重を測定し、その他に散歩の距離、大便の数など書き込み自分の体調を観ています。可視化して見ると体調の状況が把握できます。それに合わして薬の微調整をします。

　うつ病に関して色々書きましたが、如何だったでしょうか。完全に治すことは、難しいので諦めずうつ病と付き合って行きましょう。明日は晴れるさ。

　今後も１週間毎に躁うつ病の体験談を書いて行きますので皆さまよろしくお願いします。